Pour certaines problématiques bien précises, cela peut se résoudre en quelques séances. (S'il y a un besoin ponctuel, un besoin d’éclaircissement, ou un événement traumatique très précis.)

Mais pour un véritable changement, cela prendra du temps.

« Ça ne sert à rien de tirer sur la salade pour qu’elle pousse plus vite »

Quand vous commencez une thérapie, vous entrez dans un processus de changement, et dans la logique de l'inconscient qui a son propre timing. C’est un investissement personnel et une rencontre avec soi-même.

Il y a des moments dans la thérapie, où l’on a rien à raconter, on a l'impression que rien ne change, que rien ne se passe... et pourtant, il y a bien un processus sous-jacent qui est en cours.

Trust the process