Comment je m’y prends?
Mes approches et outils utilisés lors des séances
Libérer par la parole ou l’écriture
Elle est la colonne vertébrale de mon accompagnement : des questions qui vous guideront vers des prises de conscience, et la rencontre avec vous-même.
Conseils et exercices adaptés à votre personnalité et problématique
Des solutions concrètes pour vous accompagner dans votre transformation, apprendre à mieux vous connaître, changer vos habitudes et comportements (Communication non-violente, méditation, exercice de respiration, écriture…)
"Au delà de notre personnalité"
Quand la psychologie "classique" ne suffit pas, et selon le système de valeurs de chacun, j'intègre la psychologie transpersonnelle qui prend en compte les dimensions spirituelles et existentielles de l'être humain.
Entre méditation et hypnose
Rêve éveillé, hypnose, expansion de conscience… Ces outils permettent d’avoir accès à votre réalité émotionnelle et aux messages de votre inconscient
Arbre généalogique
"Savoir d'où l'on vient, pour savoir où l'on va". Avec le génogramme (arbre généalogique), vous entrez à la rencontre des vos ancêtres et de votre histoire familiale pour venir casser les schémas répétitifs.
Ressemble à l’EMDR
Cet outil de reprogrammation et d’apaisement de l’intensité de l’émotion, mises à jour des croyances, est très puissant dans des cas très spécifiques et précis.
Libérer sa colère
Outil de libération et d’exploration de sa colère, dans un espace sécurisé. Pour pouvoir à termes, s'affirmer dans le respect de soi et des autres.
Mon corps me parle, qu’est ce qu’il cherche à me dire?
Ce qui ne peut être exprimé par les mots sera exprimé par les maux. Le corps est la voie royale de l’inconscient. Le décodage biologique des symptômes permet de mettre du sens sur la tension psychique non conscientisée.
Outil de psychologie transpersonnelle (initié par Grof, avec sa respiration holotropique)
En individuel ou en collectif : outil psycho-corporel de libération émotionnelle par excellence : lever les barrières du mental pour descendre dans le corps, libérer les charges émotionnelles, et se transformer en profondeur.
Atelier de psychologie transpersonnelle (Les Matrices Périnatales Fondamentales (MPF) de Grof)
Entrez à la rencontre de votre bébé et enfant intérieur. Le Rebirth vient libérer profondément les mémoires de vie fœtale et de naissance
Thème natal et transits planétaires
Outil de connaissance de soi et d’ouverture de conscience. Il permet de mettre du sens sur votre vécu, et de comprendre quelles sont les initiations en cours pour vous, quelle problématique vous êtes en train de travailler actuellement?
Symbolique et messages
Utilisation de tarot et oracles, comme support de projection de votre inconscient.
À venir…
Vous pouvez me contacter par SMS, WhatsApp, e-mail, appel téléphonique, ou prendre RDV directement via mon calendly !
RDV en présentiel ou en visio
Adresse : Atelier TiErdam, 121 La Baumondière, 44240 Sucé-sur-Erdre